domingo, 21 de diciembre de 2014

Ley en cantinas uruguayas

Visitamos las cantinas del Colegio Nacional José Pedro Varela, su sucursal en primaria y su local en el edificio de secundaria.
Conversando con el dueño de la cantina de primaria, Fernando, éste nos comentó que si bien la medida tomada le parece correcta, y de hecho él intenta promover a sus hijos una alimentación saludable, la misma ha tenido una repercusión negativa en las ventas de su cantina. “En lo personal comparto completamente la resolución, en cuanto a mi trabajo, sí, sin duda fue perjudicial”.
Comentó que inmediatamente luego de que la ley se puso en práctica él dejo de vender los productos que se prohíben en ella, pero agregó: “Soy consciente de que muchas cantinas continúan vendiendo snacks. Yo prefiero respetar la ley”.

Fernando, realizó un especial énfasis en los snacks ya que considera que es en ellos donde recaía la mayor ganancia de la cantina. “Los chicos de entre 6 y 10 años vienen a la cantina a comprar papas chips y Coca Cola. El que trae comida de la casa, tal vez come de forma saludable, pero ningún niño viene aquí a pedir una manzana”.
No nos dijo con exactitud cuál fue la pérdida que él experimentó,  pero asegura que los primeros meses se hizo sentir muy fuertemente. Nos comentó que con el tiempo buscó la forma de elaborar alimentos que pudieran ser vendidos y que a la vez se vieran atractivos para los niños.

En cuanto a la cantina del edificio de secundaria, la dueña, Teresa, también nos aseguró que la ley representó una pérdida para su cantina. “La prohibición de vender snacks es lo que más nos afecta”. Comentó a su vez: “De todas formas los chicos que vienen a este local ya son más grandes, por lo que si quieren comer papas chips se las compran en el kiosko de la esquina antes de entrar a clase y listo”.
Se mostraba un tanto enojada ya que le parece absurdo que no le permitan vender estos productos, cuando al fin y al cabo esto no significa que los adolescentes coman de forma saludable ya que pueden adquirirlos igual en otro lugar.
Recorriendo los pasillos de la institución observamos que en los tachos de basura había residuos de snacks, por lo que fuimos a conversar con una limpiadora y le preguntamos si era frecuente verlos. Ella respondió que sí, que ella al barrer sigue viendo envoltorios de snacks, quizá menos que antes, pero sigue habiendo.

Lo que podemos concluir es que el cambio de hábitos alimenticios no pasa por hacer respetar una ley en la que se prohíba la venta de alimentos poco saludables, sino que para ello es necesario un cambio de mentalidad y principalmente de hábitos en los niños. Por supuesto esto es muy difícil, por lo que se vuelve imprescindible la educación en este aspecto por parte de las familias. Siempre es fundamental que los padres prediquen con el ejemplo, de lo contrario el niño jamás considerará necesario cambiar su forma de alimentarse.

Entrevista a nutricionista

Conversamos con la nutricionista Verónica Pereda. En este video te mostramos la respuesta a todas las dudas que nos surgen sobre la alimentación. ¡Esperamos que lo disfruten y les sea útil!

martes, 9 de diciembre de 2014

¡Ideas que no pueden faltar en tu mesa navideña!

Decora tu mesa con arbolitos de navidad super divertidos y saludables. 
Estas son algunas de las ideas que podrás utilizar, tanto con frutas como con verduras...






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jueves, 27 de noviembre de 2014

Obesidad infantil en el mundo



Como podemos apreciar en el mapa que realizamos, la obesidad infantil es un problema que afecta a todos los países del mundo, independientemente de su desarrollo económico, político y social. 

-En todo el mundo, el número de lactantes y niños pequeños (de 0 a 5 años) que padecen sobrepeso u obesidad aumentó de 31 millones en 1990 a 42 millones en 2013. 

-En África el número de niños con sobrepeso u obesidad aumentó de 4 a 9 millones en el mismo período.

-En los países en desarrollo con economías emergentes (clasificados por el Banco Mundial como países de ingresos bajos y medianos) la prevalencia de sobrepeso y obesidad infantil entre los niños en edad preescolar supera el 30%.

-Si se mantienen las tendencias actuales, el número de lactantes y niños pequeños con sobrepeso aumentará a 70 millones para 2025.

-Sin intervención, los lactantes y los niños pequeños obesos se mantendrán obesos durante la infancia, la adolescencia y la edad adulta.

-La obesidad infantil está asociada a una amplia gama de complicaciones de salud graves y a un creciente riesgo de contraer enfermedades prematuramente, entre ellas, diabetes y cardiopatías.

-La lactancia materna exclusiva desde el nacimiento hasta los seis meses de edad es un medio importante para ayudar a impedir que los lactantes se vuelvan obesos.


Datos extraídos de la página oficial de la OMS

domingo, 23 de noviembre de 2014

No más alfajores ni gaseosas en las cantinas

El año pasado fue aprobada la ley N° 19.140,  la cual establece que en las cantinas de las escuelas y liceos no se permitirá más la venta de bebidas cola, snacks, alfajores, ni otros alimentos considerados dañinos para la salud de los jóvenes. Con el aval del MSP se promueve la venta de comida y bebida saludables a fin de educar a los niños desde pequeños a tener buenos hábitos alimenticios. 

El Ministerio de Salud Pública (MSP), en conjunto con el Ministerio de Educación y Cultura (MEC) y la Administración Nacional de Educación Pública (ANEP), desarrollaron la lista de alimentos convenientes para vender en las instituciones educativas. Entre ellos se encuentran jugos naturales, lácteos, frutas, cereales, etc. 

Si bien la ley prohíbe la venta de ciertos alimentos, se busca establecer un equilibrio y sobre todo regular cómo vender y en qué cantidades para no perjudicar económicamente a los centros estudiantiles. De todas formas, teniendo en cuenta los malos hábitos alimenticios de los niños de nuestro país, seguramente los snacks y las bebidas cola fueran una de las principales fuentes de ingresos de las cantinas escolares. 

En el marco de esta ley, se controlará a su vez a aquellos alumnos que realizan horarios más extensos y almuerzan en los comedores de las escuelas, a quienes no se les permitirá condimentar nuevamente aquellos platos que en su elaboración ya fueron condimentados y además, se quitaran los saleros de las mesas de los comedores. 

Se le fue entregado a cada alumno un librillo en el que se les enseñaba buenos hábitos alimenticios y se invitó a su vez a los padres a que fomentaran las buenas costumbres en sus respectivas casas predicando con el ejemplo. Se les está insistiendo a los padres para que no le manden meriendas compuestas por comida chatarra a sus hijos. 

En el Colegio Inglés, Crandon, Nueva Cultura, José Pedro Varela, etc,, ya está más que incorporado el día de la fruta en la semana.
 

Es un gran avance fomentar a los individuos desde temprana edad la buena alimentación.

El MSP es el encargado de hacer inspecciones regularmente y se espera que las empresas que venden estos productos no repartan los mismos en las escuelas. La directora de Salud, sin embargo, aclaró: “nosotros no queremos sancionar, sino concientizar”. 


Es sumamente necesario institucionalizar a nivel escolar la educación nutricional de la misma forma en la que se inculcan hábitos de higiene y de comportamiento. Permanentemente estamos bombardeados por publicidades que fomentan el mal hábito alimenticio y si a su vez los centros educativos contribuyen con sus ventas a la permanencia de estas malas costumbres: es lógico que el niño prefiera comer papas fritas antes que una fruta o una verdura.

Visitaremos cantinas de escuelas y liceos, y compartiremos con ustedes las repercusiones que ha tenido esta ley, precisamente, con los testimonios de los encargados de las cantinas, quienes fueron los primeros afectados por la misma.


Algunas cifras a tener en cuenta...

- El 26,6% de los jóvenes uruguayos en edad liceal sufren sobrepeso, según la II Encuesta Mundial de Salud Adolescente de 2012.
-El 28,6% de los varones en edad liceal sufren sobrepeso, según la misma encuesta; en las chicas, en tanto, esta cifra cae a 24,9%.

jueves, 13 de noviembre de 2014

Investigamos sobre el consumo de carne en Uruguay...

Realizamos una encuesta con el fin de descubrir que piensan los uruguayos acerca del consumo excesivo de carne roja que se da en el país.